Aunque normalmente recomendemos que te unas a un taller de grupo, persencial u online, hay casos en los que sugierimos empezar por una sesión SPEX individual, o quizás la opción «one-to-one» te interese más. Estas sesiones se pueden realizar en el estudio de Cristina Nuñez en Chiasso, Suiza, o a la distancia, online.
El objetivo del taller completo individual es el de producir un proyecto personal de autorretrato y empezar un trabajo autobiográfico que posiblemente continue en el tiempo. Los resultados que puedes esperarte en tu mundo interior son: expandir tu auto-percepción, aumentar tu capacidad de resiliencia, el descubrimiento de un potencial, la mejora de tu autoestima y un mayor empoderamiento.
Material necesario:
No necesitas de un equipo profesional, y no tienes porque tener conocimientos especiales de fotografía. Con SPEX cualquier persona puede estimular su propio proceso creativo inconsciente, producir imágenes impactantes y un proyecto artístico autobiográfico.
De todos modos, es necesario disponer del siguiente material:
- cámara de fotos digital o analógica (mejor SLR)
- trípode
- si fuera posible, un mando a distancia
- ordenador portátil
Si tu cámara tiene un mando a distancia, por supuesto es mejor, pero si no lo tuvieras, puedes trabajar con el temporizador de la cámara.
PROGRAMA
PRIMERA PARTE: YO
- emociones
- cuerpo
- personaje
- lugares
- raíces
SEGUNDA PARTE: YO Y EL OTRO
Autorretratos en pareja, por lo menos con dos personas a escoger entre:
- personas de tu familia
- amigos
- pareja o amante…
- compañeros de trabajo
- líder, maestro, guía o persona de referencia
TERCERA PARTE: YO Y EL MUNDO
Autorretratos en grupo (familia, trabajo, amigos etc.) o con grupos desconocidos o comunidades, grupos a los que no perteneces. Construcción de tu proyecto de autorretrato individual.
Realizar el taller completo SPEX individual requiere por lo menos 8 sesiones de una hora, al menos una o dos sesiones por mes. La primera sesión (de 1 o 2 horas, según el material que traigas: fotos de familia, tus autorretratos anteriores) debería ser presencial dentro de lo posible (aunque durante el confinamiento por el Covid-19 podemos adaptarnos a una sesión online). Los autorretratos participativos se realizarán en el estudio, siguiendo la instrucciones de Cristina.
Para las siguientes sesiones, deberás realizar los ejercicios del método, y llevarlos a la sesión presencial o enviármelos antes del encuentro en Skype o Zoom.
La última sesión, para la construcción del proyecto autobiográfico, también debería ser presencial y durar por lo menos dos horas, sin embargo podemos adaptarnos y realizarla online.
Es posible también apuntarse a una sola sesión de dos horas, con autorretratos participativos, y luego decidirás si quieres continuar con el recorrido completo.
Las sesiones presenciales en las que los autorretratos se realizan en el estudio cuestan 120 euros por hora, incluyendo el trabajo producido en el estudio. Las sesiones en Skype o Zoom tienen un coste de 100 euros por hora, que incluyen el visionado previo de tus imágenes por parte de Cristina.
También es posible pedir a Cristina una sesión informativa previa por Zoom o Skype, antes de decidir. El coste de esta sesión será de 80 euros por hora.
Es posible comprar «paquetes» de:
- 5 sesiones con un 10% de descuento
- 8 sesiones con un 15% de descuento
- 10 sesiones con un 20% de descuento